tdm. Gabinet masażu relaksacyjnego. Zgorzelec.

Zdrowie, uroda, relaks tak wiele za tak niewiele. Zwalcz stres.

Masaż relaksacyjny klasyczny

Masaż relaksacyjny.
Masaż ten pomocny jest szczególnie ludziom przygnębionym, i w depresji, zmartwionym i zrozpaczonym, spiętym i zestresowanym. Wystarczy jeden łagodzący masaż by poprawić nastrój, zrelaksować umysł, zlikwidować buzujące napięcie. Masaż ten daje każdemu człowiekowi możliwość nawiązania łączności z własnym potencjałem uzdrawiającym, co daje mu moc panowania nad własnym zdrowiem.

Takie delikatne, spokojne, rytmiczne i powolne techniki masażu, pozwalają zmniejszyć, a potem całkowicie znieść napięcia mięśniowo-nerwowe i psychiczne. Jeżeli źródłem napięcia mięśni jest długotrwały stres, to można go usunąć stosując właśnie te delikatne techniki, jak sama nazwa mówi-relaksujące.

Szczególnie po tym masażu, ale jak i po każdym innym, czujemy się odprężeni, bo w czasie zabiegu podnosi się poziom endorfin w organiźmie. Endorfiny to substancje wydzielające się w mózgu m.in. po ćwiczeniach czy gimnastyce. Dzięki nim lepiej odczuwamy odpoczynek, odprężenie i jesteśmy gotowi do dalszego wysiłku. Wysoki poziom endorfin zwiększa też odporność na stres. Masaż relaksacyjny sprawi, że zapomnicie Państwo o kłopotach, poprawi się nastrój psychiczny, poczujecie się osobą zadowoloną i szczęśliwą. Jest on doskonałą metodą, pozwalającą na rozładowanie stresu wywołanego pracą zawodową i ciągłym życiem w pośpiechu. Działanie masażu spotęgujemy i osiągniemy bardzo dobry efekt, dodając odpowiednie olejki aromaterapeutyczne. Integracyjny Masaż Bodywork jest relaksacyjnym masażem całego ciała, metodą o wielu walorach leczniczych i profilaktycznych. Kluczem do masażu bodywork jest stosowanie miękkich, ale głęboko oddziałujących technik. Masaż Bodywork jest skuteczną form biernej relaksacji, wykorzystywaną jako metoda antystresowa.

Poprzez skupienie w masażu na tkankach miękkich i powięzi, zwiększamy zakres i elastyczność ruchu, wzbogacając tym samym piękno i grację ciała. Integracyjny – oznacza zwiększenie świadomości ciała, oraz relacji psychosomatycznych, bodywork oznacza metodę opartą na standardzie pracy z całym ciałem a także poprzez ciało.

W masażu tym, technicznie wykorzystuje się z jednej strony doświadczenia masażu relaksacyjnego, z drugiej zaś zmodyfikowane techniki klasyczne, elementy aktywizacji mięśni i specyficznej biernej gimnastyki. Główny nacisk od strony fizykalnej kładzie się na pracę z powięzią, tkanką łączną, ponadto wykorzystuje się takie techniki jak: ukierunkowane manipulacje mięśniami i tkankami miękkimi w fazie ruchu, dodatkowo wplątane są elementy diagnostyczne. Duże znaczenie ma także rytm zabiegu jak i synchronizacja z oddechem.

Pomimo stosowania miękkich technik, masaż ten oddziałuje bardzo głęboko, w ten sposób pobudza się te mięśnie, które podczas codziennego, normalnego funkcjonowania są mniej aktywne. Doprowadzenie do rozluźnienia i głębokiego relaksu bez odczuwania bólu, jest podstawą stosowania masażu w odnowie psychofizycznej. Natomiast skupienie się w masażu na: subtelnych odczuciach podczas integracji poprzez pracę z poszczególnymi segmentami ciała oraz na przywróceniu do normy tkanek miękkich zmienionych w wyniku oddziaływania długotrwałego stresu jest podstawą w Integracyjnym Masażu Bodywork.

Dla wielu ludzi spragnionych ludzkiego dotyku, kontakt z drugą osobą jest sam w sobie terapią leczniczą. Zwykłe siedzenie w ciszy i spokoju, podczas gdy czyjeś dłonie rytmicznie pocierają głowę natychmiast usuwa stres. Masaż głowy jest terapią dotykową, która wytwarza więź i dodaje pacjentowi otuchy. W takim kontakcie dotykowym nie ma żadnych barier językowych czy intelektualnych. Jest cenny dla każdego człowieka wyizolowanego i samotnego. Przywraca równowagę i wewnętrzny spokój. W czasie trwania masażu pacjent się odpręża, relaksuję, oddycha głębiej dotleniając tym samym mózg. Hinduski masaż głowy pomaga zwalczyć bezsenność, dodaje energii, likwiduje bóle głowy, poprawia samopoczucie i jasność umysłu.